top of page

Receita da Dra. Mari - Bolinho de Banana

pediatramariannafe

Hoje vamos dar início a posts com receitinhas básicas e gostosas para você poder fazer junto aos pequenos, pensando sempre em melhorar o estilo de vida e alimentação dos baixinhos.



Todas as receitas serão práticas e para o dia a dia! Se você tem vontade de saber de alguma receita, deixe aqui nos comentários que eu posto para você. E se seu filho tem dificuldade com algum alimento, me conta também, assim crio receitas que envolvam todos os grupos alimentares para uma refeição completa!


Bolinho de banana 🍌para o lanche


Ingredientes:


2 ovos

2 bananas pratas amassadas

2 colheres de sobremesa de farelo de aveia

Castanha triturada

Canela a gosto

Uva passa - opcional

Meia colher de chá de fermento


Modo de preparo: 😻

Amasse as bananas, junte com os ovos, misture a farinha, as castanhas, canela e uva passa

Por último o fermento


Atenção: quem quiser adoçar pode colocar bem pouquinho, eu coloco xylitol mas se vc colocar as uvas passas não vai precisar


Leve ao forno PRÉ AQUECIDO (a 180 graus) em mini forminhas de silicone, deixe assando por aproximadamente 10-15 min (depende do seu forno).


Depois de pronto é só esperar esfriar um pouco e servir! É uma ótima opção para o lanche da tarde da criançada!



9 visualizações0 comentário

Posts recentes

Ver tudo

Comentarios


bottom of page